Где можно получить достоверную информацию обо всём, что нужно знать человеку с ВИЧ?

Существует множество сайтов в интернете, однако есть сайты с недостоверной или противоречивой информацией. В конце этой статьи есть список сайтов, к которым ты можешь обращаться с полной уверенностью. Однако не стоит перегружать себя информацией – лучше усваивать её постепенно.

Приведем факты о ВИЧ, которым можно полностью доверять:

На сегодняшний день в мире живёт более 34 миллионов людей с ВИЧ.

У людей, живущих с ВИЧ, те же права, что и у всех остальных людей на планете, и права эти регламентируются Всеобщей декларацией прав человека.
Продолжительность жизни людей с ВИЧ может быть такой же, как и у людей, у которых нет ВИЧ.
Диагноз «ВИЧ – инфекция» относится к хроническим заболеваниям с того времени, когда создали АРВ – терапию, подавляющую ВИЧ в организме.
ВИЧ – инфекция не приравнивается к смерти, но ВИЧ – инфекция может стать угрозой для жизни, если не следить за здоровьем и не учитывать особенности жизни с ВИЧ.

Все мы знаем, что важна не только продолжительность жизни, но и её качество. Как говорят учёные, качество жизни – это субъективное восприятие физического, психологического, эмоционального и социального аспектов жизни. Есть исследования, показывающие, что ВИЧ – инфекция может отрицательно влиять на качество жизни. Однако все же очень многое, влияющее на качество нашей жизни, находится в наших руках.

Нужно заботиться о своём физическом и душевном здоровье. Лучше отказаться от курения, сократить употребление спиртного. Организовать полноценные сон и питание, богатое калориями, белками и витаминами. Избегать стрессов, не отказывать себе в отдыхе, движении на свежем воздухе, развлечениях и общении.

Полезные сайты:
aids19.ru
o-spide.ru
life4me.plus
spid.center

19 февраля 2024