ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»

С 31 августа по 6 сентября проводится неделя продвижения здорового образа жизни среди детей

03.09.2026

— В условиях растущих показателей ожирения авторитетное поведение и родительский контроль необходимы для того, чтобы умерить потребление детьми привлекательной и калорийной пищи.- Пищевые привычки закладываются в младенчестве. Роль родителей в формировании вкуса к здоровой еде огромна и в дальнейшем является необходимой стратегией для развития правильных привычек питания.- Необходимо содействовать повышению потребления детьми фруктов, овощей, бобовых, цельнозерновых продуктов и орехов и снижать потребление жиров, насыщенных жиров и сахаров.- Желательно по возможности исключать из меню продукты, не относящиеся к здоровому питанию, такие как сладкие напитки, включая газировки, кондитерские изделия, молоко сгущённое, пищу с высоким содержанием сахара, фастфуд, чипсы, картофель фри.- Важную роль играют совместные семейные трапезы, поскольку они:
• поощряют здоровое питание и содействуют более широкому потреблению фруктов и овощей;
• способствуют выбору детьми более широкого спектра продуктов;
• укрепляют семейные связи и отношения;
• помогают есть меньше и медленнее;
• дети, которые едят с семьёй, менее подвержены социальным рискам, таким как употребление наркотиков и насилие, и имеют меньше психологических проблем.- В среднем для детей и подростков рекомендовано 60 минут умеренной аэробной физической активности в день.- Важно вовлекать детей в физическую активность в течение всего дня, в том числе в школе, на переменах, в свободное от учёбы время на детских площадках, в кружках и секциях.

Профилактика ожирения у детей

03.09.2026

Профилактика ожирения у детей и подростков начинается с формирования здоровых привычек с раннего возраста, которые помогут поддерживать здоровый вес и снизить риски для здоровья в будущем. Начинайте профилактику как можно раньше — с первых лет жизни.
1. Грудное вскармливание считается эффективным способом снижения риска ожирения.
2. Культура питания: совместные семейные трапезы без гаджетов, без использования еды как поощрения или утешения. Важно учить ребёнка прислушиваться к чувству голода и сытости, не заставлять доедать через силу.
3. Сбалансированный рацион должен включать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, источники белка (мясо, рыба, яйца, бобовые) и полезные жиры. Режим питания: 3 основных приёма пищи и 1–2 полезных перекуса в одно и то же время. Обязательно должен быть завтрак. Ограничение: фастфуда, продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жиров, сладких напитков (газировка, соки).
4. Рекомендуется ежедневная физическая активность. Важно подбирать занятия по интересам, чтобы ребёнок с удовольствием занимался. Ограничьте время, проводимое перед экранами (ТВ, компьютер, смартфон) до 1–2 часов в день. Поощряйте активный образ жизни всей семьёй: совместные походы, велопрогулки.
5. Здоровый сон. Продолжительность сна зависит от возраста: для детей 5–13 лет — 9–11 часов, для подростков 14–18 лет — 8–9 часов в сутки, избегайте использования гаджетов перед сном.
4. Психологическая поддержка.
Родители играют ключевую роль: важно поддерживать ребёнка, вместе выстраивать план действий. Не используйте еду для утешения или наказания. Не акцентируйте внимание на внешности ребёнка, особенно в подростковом.
Профилактика эффективнее лечения, а изменения должны быть постепенными и безопасными для растущего организма.

1 сентября — школа для всех

01.09.2026

Начало нового учебного года — это новые знакомства, встречи с друзьями, уроки, перемены, кружки и школьные события. В этот день особенно важно напомнить о простой вещи: каждый ребёнок имеет право учиться, общаться со сверстниками, дружить и чувствовать себя в школе в безопасности. Это в полной мере относится и к детям, живущим с ВИЧ.
К сожалению, вокруг ВИЧ-инфекции до сих пор существуют мифы и страхи. Недостаток достоверной информации иногда становится причиной настороженного отношения, стигматизации и даже дискриминации. Особенно недопустимо, когда с этим сталкиваются дети.

Что нужно знать каждому:
ВИЧ не передаётся в быту.
Через рукопожатия, объятия, совместные игры, общую посуду, туалет, бассейн или спортивный инвентарь — невозможно заразиться. Вирус живёт только в биологических жидкостях и передаётся тремя путями: через кровь, при незащищенных половых контактах, и от матери к ребёнку. В школе, на перемене или в столовой риск заражения равен нулю. Это подтверждено многолетними исследованиями и опытом миллионов семей по всему миру.
Дети с ВИЧ не опасны, они — такие же дети. Они мечтают, шалят, получают пятёрки и двойки, любят математику или физкультуру, ищут лучшего друга и иногда плачут из-за контрольных. Единственное отличие — они принимают лекарства каждый день, которые подавляют размножение вируса. При современном лечении ВИЧ — инфекция является контролируемым хроническим заболеванием. Дети, живущие с ВИЧ, здоровы внешне, а внутренне их иммунитет ничем не слабее, чем у сверстников.
Дискриминация ранит сильнее болезни. Часто дети, живущие с ВИЧ сталкиваются не с медицинскими проблемами, а с социальными. К сожалению, травля ребёнка с ВИЧ принимает разные формы в зависимости от возраста. В младшей школе главными «зачинщиками» часто становятся родители: услышав о диагнозе одноклассника, они поднимают панику, запрещают своим детям контакты и требуют изоляции — и этот взрослый страх, как вирус, передаётся малышам, разрушая для ВИЧ — позитивного ребёнка саму основу безопасности.
В старших же классах ситуация иная. Подростки стремятся к самоутверждению, обособлению в группы и привлечению внимания любой ценой. Полученная информация о чужом ВИЧ-статусе нередко превращается в оружие: её используют для насмешек, шантажа, исключения из компании или целенаправленной травли. Для подростка с ВИЧ из-за буллинга исчезают дружба и вера в то, что можно быть принятым таким, какой ты есть.
Объединяет эти две ситуации одно: и в первом, и во втором случае главная беда — не сам вирус, а человеческое невежество, которое ранит сильнее любой болезни. И если в младшей школе достаточно просветить родителей, то в старшей — необходима системная работа с подростками: уроки эмпатии, честные разговоры о ВИЧ и жёсткое пресечение буллинга. Только так мы сможем защитить каждого ребёнка, независимо от его статуса.
Ребёнок не должен становиться объектом насмешек, травли или изоляции из-за состояния здоровья. Диагноз не определяет личность человека и не делает его менее достойным дружбы, уважения и полноценного участия в школьной жизни.
Задача взрослых — формировать вокруг детей безопасную и доброжелательную среду. Родителям и педагогам важно самим опираться на достоверную информацию и объяснять детям простые принципы уважительного отношения друг к другу:
Говорить с детьми открыто. Объяснять доступно, Ииспользуйте простые аналогии, что ВИЧ не передаётся через объятия или дружбу. Честные ответы на вопросы снимают тревогу и предотвращают буллинг.
Соблюдать врачебную тайну. Родители имеют право не сообщать школе о диагнозе ребёнка — это их частное дело. Если же они решили рассказать, школа обязана хранить эту информацию в секрете и не допускать разглашения среди других учеников и родителей без согласия семьи.
Будьте примером. Дети копируют поведение взрослых. Если вы сами спокойно и доброжелательно относитесь к детям с хроническими заболеваниями, ваш ребёнок усвоит эту модель и будет поступать так же.
Новый учебный год — это время надежд. Давайте сделаем так, чтобы эти надежды сбылись для каждого ребёнка, независимо от его ВИЧ-статуса. Школа должна быть местом, где учат дружить, а не бояться, где поддерживают, а не отталкивают, где каждый чувствует себя в безопасности.

Профилактика социально – значимых заболеваний на молодежном Форуме

24.08.2026

В рамках XV Межрегионального молодежного этно-туристского форума «Этнова. Тёплая Сибирь», который проходит в Хакасии с 21 по 23 августа и продолжится второй сменой с 28 по 30 августа, свою работу развернет специальная площадка Республиканского центра профилактики и борьбы со СПИД.

            В этом году специалисты центра вышли на новый уровень взаимодействия с молодежью. Если в прошлые годы акцент делался на викторины и опросы, то теперь участников ждет полноценная профилактическая акция с возможностью бесплатного и анонимного экспресс-тестирования прямо на территории форума.

            В рамках работы локации планируется:

            Информирование участников по всем ключевым вопросам: путям передачи, современным методам профилактики и лечения ВИЧ-инфекции, а также вирусных гепатитов В и С.

            Добровольное экспресс-обследование — при информированном согласии все желающие смогут сдать кровь из пальца. Результат будет готов уже через 15–20 минут.

            Обязательное консультирование — каждому тестированию предшествует дотестовое консультирование, а после получения результата проводится послетестовая беседа. Это важнейшее условие, которое помогает правильно интерпретировать результат и снять возможные тревоги.

            Важно подчеркнуть!!! Обследование проводится исключительно на добровольной основе. Полная анонимность и конфиденциальность гарантированы. Результаты теста сообщаются только лично обследуемому, передача данных третьим лицам категорически исключена.

            «Знание своего ВИЧ-статуса — это ответственный шаг, который избавляет от страха неизвестности. А в случае положительного результата — позволяет вовремя начать лечение и жить полноценной жизнью. Мы рады, что на “Этнове” у нас есть возможность поговорить с молодежью на равных, без лекций, а через реальную заботу о здоровье», — комментируют специалисты Центра СПИД.

            Форум «Этнова» традиционно собирает активную, инициативную молодежь со всей страны. Именно эта аудитория наиболее открыта к новой информации и готова менять стереотипы. По данным прошлогоднего опроса на форуме, большинство участников всё ещё связывают ВИЧ со страхом и осуждением. Задача нынешней площадки — разрушить эти мифы и показать, что профилактика и своевременная диагностика — это простой и доступный способ сохранить здоровье.

            Приглашаем всех участников форума посетить локацию Центра СПИД! Будьте здоровы и ответственны — это вклад в ваше будущее и будущее ваших близких.

Объявление

20.08.2026

Уважаемые посетители центра, в связи с отключением горячего и холодного водоснабжения 20.08.2026

процедурный и прививочный кабинеты работать не будут.

Прием пациентов проводится до 14 часов 00 минут

С уважением Администрация

Материнство и ВИЧ: как подарить жизнь, сохранив здоровье

07.08.2026

С 3 по 9 августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания. Грудное молоко — идеальная пища для младенца: оно укрепляет иммунитет, защищает от инфекций, закладывает фундамент здоровья на всю жизнь, обеспечивает гармоничное физическое и эмоциональное развитие.

В соответствии с приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 20 октября 2020 г. № 1130н «Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология», каждая беременная женщина обязана дважды пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию: при постановке на учёт по беременности и в третьем триместре. Это позволяет своевременно выявить инфекцию и принять все необходимые меры для защиты будущего ребёнка.

Без проведения профилактических мероприятий вероятность передачи вируса от матери ребёнку составляет от 15 до 45%. Передача ВИЧ от матери ребенку возможна во время беременности, чаще на поздних сроках, во время родов и при грудном вскармливании. Однако при своевременной диагностике и правильно подобранном лечении риск вертикальной передачи снижается до менее 1%. Этот результат достигнут благодаря современным методам профилактики и лечения, которые активно внедряются в рамках Государственной стратегии противодействия распространению ВИЧ-инфекции в Российской Федерации на период до 2030 года, утверждённой распоряжением Правительства РФ от 21 декабря 2020 г. № 3468-р.

Если у беременной женщины диагностировали ВИЧ-инфекцию, ей необходимо:

— встать на диспансерный учёт;

— начать антиретровирусную терапию (АРТ).

Именно эти меры являются основой профилактики передачи ВИЧ-инфекции от матери ребёнку.

Для максимальной защиты будущего ребёнка предусмотрен комплекс профилактических мероприятий перинатальной передачи ВИЧ-инфекции:

1. Планирование беременности и ранняя диагностика;

2. Обследование полового партнера (отца ребенка) с дотестовым и послетестовым консультированием при получении информированного добровольного согласия. От качественного дотестового и послетестового консультирования зависит будущее диспансерное наблюдение и приверженность лечению;

3. Антиретровирусная терапия (все беременные с ВИЧ должны получать антиретровирусную терапию для достижения неопределяемой вирусной нагрузки. В случае высокой вирусной нагрузки может быть рекомендовано плановое кесарево сечение);

3.1. Химиопрофилактика (прием антиретровирусных препаратов) проводится женщине в период родов;

3.2. Новорожденному после родов (ребенку в первые часы жизни назначается курс профилактического лечения — сироп- это обязательная мера для предотвращения заражения);

4. Отказ от грудного вскармливания проводится с подписанного информированного согласия женщины. Даже если у женщины неопределяемая вирусная нагрузка в крови, вирус может присутствовать в грудном молоке. Согласно клиническим рекомендациям Министерства здравоохранения Российской Федерации: «НЕ рекомендуется прикладывать к груди и кормить материнским молоком детей, рожденных ВИЧ-инфицированными женщинами, с целью профилактики заражения ребенка». ВИЧ-положительным матерям необходимо использовать заменители грудного молока для кормления ребенка. Современные адаптированные смеси полностью обеспечивают ребенка всеми необходимыми веществами для гармоничного развития.

Если, несмотря на все усилия, ребенок родился с ВИЧ-инфекцией, это не повод для отчаяния. Современные антиретровирусные препараты позволяют детям с ВИЧ-инфекцией жить полноценно: учиться, дружить, заниматься спортом и в будущем создавать свои семьи.

Ключевое условие — приверженность лечению. И здесь главную роль играют родители. Когда ребёнок с детства видит, что мама и папа ответственно относятся к лечению, он вырастает с убеждением: антиретровирусная терапия — это не наказание, а забота о себе.

ГБУЗ РХ «Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД», г. Абакан, ул. Заводская, д. 3, стр 1. Телефон доверия: 8-983-377-05-37. Регистратура: 8 (3902) 35-50-82, 21-54-41, aids19.ru.

Профилактическая встреча в лагере «Баланкуль»

28.07.2026

22 июля специалист ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» вновь посетила детский спортивно-оздоровительный лагерь «Баланкуль».

В рамках выезда была проведена профилактическая встреча по вопросам ВИЧ-инфекции и ассоциированных с ней заболеваний для 18 подростков, отдыхающих во вторую смену.

Во время беседы ребята в формате живого диалога обсудили важные темы: пути передачи ВИЧ-инфекции, меры профилактики, необходимость ответственного отношения к своему здоровью.

Завершающим этапом занятия стало творческое задание: участникам предложили перенести на бумагу свои ассоциации с ВИЧ-инфекцией. Рисунки выступили своеобразным зеркалом усвоенного материала. Специалист отметила: то, как ребята визуализировали тему, убедительно доказывает, что информация не просто прозвучала, а была по-настоящему принята и проработана на глубоком уровне.

Профилактическая работа с подростками особенно важна, ведь именно своевременная и достоверная информация помогает предупредить рискованное поведение и сохранить здоровье.

С 13 по 19 июля проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём.

13.07.2026

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путём, — это не просто календарная дата. Это напоминание о том, что наше здоровье в наших руках. Профилактика, ранняя диагностика и своевременное лечение ИППП являются неотъемлемой частью стратегии борьбы с ВИЧ-инфекцией. Защищая себя от ИППП, мы одновременно снижаем риск заражения ВИЧ. И наоборот — своевременное выявление и лечение ВИЧ помогают предотвратить тяжёлые осложнения других инфекций.
Инфекции, передающиеся половым путём, — это группа заболеваний, возбудители которых передаются преимущественно при вагинальных, оральных и анальных половых контактах. К наиболее распространённым ИППП относятся сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, вирус папилломы человека (ВПЧ), генитальный герпес, а также вирусные гепатиты В и С и ВИЧ-инфекция.
Опасность ИППП заключается не только в острых проявлениях, но и в отдалённых последствиях. При отсутствии своевременной диагностики и лечения они могут приводить к:
бесплодию у мужчин и женщин;
внематочной беременности, выкидышам и преждевременным родам;
воспалительным заболеваниям органов малого таза;
поражению нервной системы (при сифилисе — слепота, глухота, паралич);
раку шейки матки (при инфицировании онкогенными штаммами ВПЧ);
печёночной недостаточности (при гепатите В);
СПИДу (при ВИЧ-инфекции).
Многие ИППП длительное время протекают бессимптомно, что затрудняет их своевременное выявление. Человек может чувствовать себя здоровым, но при этом быть источником инфекции для своих половых партнёров.
Наличие любой ИППП увеличивает риск инфицирования ВИЧ, это происходит по двум основным причинам:
1 Нарушение целостности слизистых оболочек. Многие инфекции, такие как генитальный герпес и сифилис, вызывают язвы, эрозии и воспаления на слизистых половых органов. Повреждённая слизистая становится более проницаемой для вируса ВИЧ, создавая «открытые ворота» для его проникновения в кровоток.

2. Скопление клеток-мишеней в области гениталий. При таких инфекциях, как гонорея и хламидиоз, в области половых органов накапливаются иммунные клетки (CD4+ Т-лимфоциты, макрофаги), которые являются главной мишенью для ВИЧ. Вирус легко проникает в эти клетки и начинает активно размножаться.
   Связь работает и в обратную сторону. У ВИЧ-инфицированных людей иммунная система ослаблена, поэтому любые другие инфекции протекают значительно тяжелее, чем у ВИЧ-отрицательных пациентов. Особенную опасность представляют сифилис, гонорея и герпес. Некоторые инфекции, например цитомегаловирус, вызывают патологию только у людей с иммунодефицитом.
   Кроме того, у человека с одновременным ВИЧ и ИППП вероятность передачи ВИЧ своему половому партнёру выше. Это связано как с поражением слизистых оболочек, так и с тем, что при некоторых ИППП (например, гонорее и хламидиозе) у ВИЧ-положительных мужчин резко возрастает концентрация вируса в сперме.
   Поскольку пути передачи ВИЧ и других ИППП совпадают, меры профилактики также являются общими. Основные рекомендации:
3. Использование презервативов.
   Презервативы — единственный эффективный способ защиты от ИППП при половом контакте. Они значительно снижают риск передачи большинства инфекций, включая ВИЧ, гонорею и хламидиоз. Важно использовать презерватив при каждом половом контакте, особенно при смене партнёров, и правильно его применять.
4. Сохранение верности своему партнёру.
   Соблюдение взаимной моногамии — наличие только одного полового партнёра — значительно снижает риск заражения. Если партнёр ранее вёл половую жизнь и не обследовался, важно вместе пройти тестирование на ИППП, ВИЧ, гепатиты.
5. Регулярное тестирование.
   Многие ИППП протекают бессимптомно, поэтому регулярное обследование — единственный способ вовремя выявить инфекцию. При обнаружении любой ИППП рекомендуется протестироваться и на остальные инфекции, включая ВИЧ. После лечения ИППП обязательным является контрольное обследование.
6. Отказ от рискованного поведения.
   Отказ от случайных половых связей и рискованного сексуального поведения является одним из самых эффективных способов профилактики. Важно помнить, что ВИЧ и ИППП могут передаваться одновременно — в результате одного и того же опасного контакта.
   При появлении любых симптомов (выделения, язвы, сыпь, зуд, дискомфорт в области половых органов) или после рискованного контакта необходимо немедленно обратиться к врачу. Во время лечения ИППП необходимо воздерживаться от половых контактов.
   Берегите себя и своих близких. Знание — лучшая защита.
   ГБУЗ РХ «Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД»
   г. Абакан, ул. Заводская, д. 3, стр. 1
   Телефон доверия: 8-983-377-05-37

В 2025 году ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» принял участие в Национальном конкурсе «Лучшие учреждения здравоохранения РФ – 2025».

13.07.2026

По итогам конкурса наш центр включен в число лауреатов и удостоен диплома «Лучшее учреждение здравоохранения РФ».
Кроме того, высокие награды получили руководители центра:
Главный врач отмечен наградой «За вклад в оздоровление населения».
Заместитель главного врача удостоена звания «Почетный врач РФ».
Поздравляем коллектив и руководство с заслуженным признанием!

Татуировка при ВИЧ: что важно знать

08.07.2026

Татуировка давно перестала быть чем-то необычным. Для кого-то это способ самовыражения, для кого-то — возможность сохранить важный момент на память. Главное — чтобы татуировка оставалась приятным воспоминанием или способом самовыражения, а не стала причиной проблем со здоровьем.

Нанесение татуировки — это нарушение целостности кожи, которое может привести к серьёзным последствиям для здоровья. При процедуре могут возникнуть раны и микроповреждения, которые являются «воротами» для проникновения инфекций. Среди наиболее опасных заболеваний, передающихся через кровь, при нанесении тату выделяются ВИЧ, гепатиты В и С.

Можно ли делать тату людям, живущим с ВИЧ? Да, можно.

Если человек принимает антиретровирусную терапию (АРТ) и имеет низкую вирусную нагрузку, противопоказаний к татуировке нет. Заживление в таком случае проходит так же, как у человека без ВИЧ.

Однако при иммунодефиците вследствие длительного течения ВИЧ-инфекции без лечения риск осложнений возрастает — именно поэтому перед процедурой важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Где риск действительно есть?

Риск заражения в профессиональном тату-салоне минимален при условии, что он работает официально и строго соблюдает санитарные нормы.

В таких студиях:

• используются только одноразовые материалы — иглы, колпачки для краски, перчатки;
• рабочее место перед сеансом тщательно защищается одноразовой барьерной пленкой;
• многоразовое оборудование проходит обязательную дезинфекцию и стерилизацию в автоклаве или сухожаровом шкафу.

Подготовка рабочего места — это комплексный процесс, где каждая деталь имеет значение. Это ключевое правило безопасности для всех клиентов.

Чем опасны нестерильные условия?

В домашних условиях, в сомнительных студиях или при повторном использовании игл риск заражения возрастает многократно. Вирус иммунодефицита человека во внешней среде быстро погибает, но в засохшей крови на иглах он может сохранять жизнеспособность до нескольких дней.

Главные правила безопасности

1. Выбирайте проверенные салоны, которые дорожат репутацией.
2. Убедитесь, что мастер использует одноразовые расходные материалы.
3. Обратите внимание на подготовку рабочего места: всё должно быть чистым и защищённым.
4. Не стесняйтесь задавать вопросы — профессионал ответит на них без раздражения.

Защитить своё здоровье просто: ходите только в студии, где соблюдаются все нормы стерильности. И помните: ВИЧ не является противопоказанием для татуировки, если вы получаете терапию и контролируете вирусную нагрузку. Главное — делать это осознанно и безопасно.