ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»

Как принимать АРТ правильно

Специалисты Центра СПИД подготовили информационные карточки о правильном приёме антиретровирусной терапии, акцентируя внимание на ключевых аспектах лечения заболевания.

28 ноября 2025

Подготовка к приему антиретровирусной терапии (АРТ)

Специалисты Центра СПИД разработали информационные карточки, разъясняющие, как с помощью антиретровирусной терапии достичь контролируемого течения ВИЧ-инфекции, для полноценной жизни.

28 ноября 2025

27 ноября 2025

Как укрепить иммунитет — простые и работающие советы

Иммунитет — наш главный союзник в поддержании здоровья. Особенно он важен для людей, живущих с ВИЧ. Но и каждый человек, заботящийся о себе, должен знать, как помочь своему организму быть сильнее.

1. Питайтесь разнообразно и регулярно

• Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, белку, цельнозерновым продуктам
• Исключите частые перекусы фастфудом, переедание и сладкие напитки
•  Пейте достаточно чистой воды

2. Высыпайтесь

Недостаток сна подрывает иммунитет.

• Спите не менее 7–8 часов в сутки
• Ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время
•  Перед сном — меньше экрана, больше спокойствия

3. Двигайтесь каждый день

• Не обязательно ходить в спортзал — достаточно 30 минут ходьбы в день
• Прогулки, лёгкая зарядка, растяжка
• Для ЛЖВ полезны умеренные и регулярные нагрузки — они улучшают работу сердца и снижают стресс

4. Снижайте стресс

Хронический стресс ослабляет иммунную систему

• Дышите глубже, устраивайте себе паузы
• Помогают медитации, прогулки, тишина
• Поговорите с психологом, если тревога не отпускает — это не слабость, а забота о своей здоровье

5. Откажитесь от вредных привычек

• Курение, алкоголь и другие вещества напрямую подавляют иммунитет
• Даже «редкое» употребление снижает защитные силы организма
•  Постепенный отказ даёт реальные улучшения уже через пару недель

6. Принимайте лекарства по назначению

• Если вы принимаете АРТ — не пропускайте приём
• Не занимайтесь самолечением
•  При возникновении вопросов о лечении , задайте их лечащему врачу.

20 ноября 2025

Какие анализы нужно сдавать хотя бы раз в год?

Даже если вы чувствуете себя хорошо, регулярные анализы — это основа профилактики и здоровья. Они помогают выявить отклонения на ранней стадии и вовремя принять меры.

1. Общий анализ крови

Позволяет оценить уровень гемоглобина, лейкоцитов, тромбоцитов. Помогает выявить анемию, воспаления, возможные инфекции.

2.Биохимический анализ крови

Проверяет работу печени, почек, сердечной мышцы, уровень сахара и холестерина. Особенно важен при приёме антиретровирусной терапии (АРТ), которая может влиять на обмен веществ.

3. Анализ на вирусную нагрузку и CD4-клетки (для ЛЖВ).

 Эти показатели показывают, как ВИЧ влияет на иммунитет и насколько эффективна терапия. Проверять их важно не реже 1 раза в год (а лучше — 2).

4. Анализ мочи –

Помогает выявить скрытые воспаления мочеполовой системы, проблемы с почками, сахарный диабет. Простой, но очень информативный тест.

5. Тесты на гепатиты B и C, сифилис и другие ИППП.

Даже при отсутствии симптомов эти инфекции могут развиваться. Сдавайте хотя бы раз в год, а если находитесь в группе риска заражения, сдавайте каждые 3 месяца.

6. Осмотр и анализы у профильных врачей, рекомендуются:

• Гинеколог / уролог — мазки, УЗИ

• Стоматолог — состояние полости рта

• Эндокринолог (при необходимости)

• Кардиолог — ЭКГ, давление, холестерин

• Невролог – осмотр, диагностика неврологических патологий

7. Уровень витамина D и В12

Недостаток этих витаминов может влиять на иммунитет и общее самочувствие. Особенно актуально для жителей северных регионов.

Почему важно проходить это регулярно?

• Многие проблемы не проявляются сразу

• Раннее выявление = эффективное лечение

• Это инвестиция в здоровье, а не «лишняя трата времени»

20 ноября 2025

Основные факты о ВИЧ: проверь свои знания

В современном мире доступно множество информации о ВИЧ-инфекции, однако многие люди не воспринимают её всерьез, полагая, что их это не коснется, ошибочно считая, что заболевание передается только при асоциальном образе жизни. Недостаток знаний о ключевых аспектах ВИЧ, увеличивает риск заражения. Незнание своего ВИЧ-статуса, несвоевременное выявление заболевания может привести к снижению иммунитета, ухудшению самочувствия, потери трудоспособности, риску заражения полового партнера.

ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» предлагает оценить свои знания о ВИЧ-инфекции. Примите участие в анкетировании, пройдя по ссылке: https://forms.gle/vrZbVJeRQaQsbseQA

  Этот опрос поможет вам получить важные знания о ВИЧ, способах передачи и мерах профилактики. Ваше участие способствует повышению осведомленности и укреплению здоровья общества.

Если у вас остались вопросы, Вы можете обратиться к специалисту по телефону: 8 (3902) 21-54-41; 8 (3902) 35-50-82; 8-983-377-05-37

Человеку помимо знаний о ВИЧ-инфекции, необходимо оценить факторы риска, которые встречались в его жизни:

— был хоть один незащищенный сексуальный контакт с партнером, чей ВИЧ-статус вам не известен;

— имелся опыт употребления инъекционных наркотиков;

— сделали татуировку или пирсинг нестерильными инструментами;

— был контакт с риском инфицированной крови.

Если у вас был хотя бы один из перечисленных вариантов, то мы рекомендуем пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию. Это можно сделать:

— в поликлинике по месту жительства;

— в ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» по адресу: г.Абакан, ул.Заводская, 3, стр.1. Необходимую информацию можно узнать по телефону 8 (3902) 21-54-41; 8 (3902) 35-50-82; 8-983-377-05-37;

— пройти обследование самостоятельно, купив тест на ВИЧ-инфекцию в аптеке или на маркетплейсе.

Мы работаем для Вас, будьте здоровы!

Подробную информацию вы можете получить на официальном сайте ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» или в нашей группе ВКонтакте.

20 ноября 2025

ВСЕРОССИЙСКАЯ АКЦИЯ #МНЕНЕФИОЛЕТОВО

17 ноября ежегодно отмечается Международный день недоношенных детей. В российских городах, как и прежде, в рамках акции #МнеНЕфиолетово фонда «Право на чудо» здания и сооружения засияют фиолетовым светом. Цель акции – привлечь внимание к этим проблемам и поддержать семьи, столкнувшиеся с трудностями, связанными с преждевременными родами.

Фиолетовый цвет — официальный символ движения. Он олицетворяет:

• надежду на здоровое будущее;

• сострадание и заботу;

• открытость к диалогу и помощи.

ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»  приглашает принять участие в акции #мненефиолетово. Поддержите проект, включив фиолетовую подсветку здания или сооружения, а также разместив информацию об акции на официальном сайте и в социальных сетях вашего учреждения.

17 ноября 2025

Профилактика ВИЧ-инфекции в политехническом колледже

Профилактика ВИЧ-инфекции в политехническом колледже

13.11.2025 года специалистами Центра СПИД была проведена лекция по профилактике ВИЧ-инфекции для студентов ГБПОУ РХ «Хакасского политехнического колледжа». В рамках встречи ребята узнали:

— как передается и не передается ВИЧ;

— важность ранней диагностики и регулярного тестирования;

— особенности течения инфекции и возможности современной терапии;

 — способы профилактики.

Отдельное внимание было уделено формированию безопасного поведения, а также ответственной заботе о собственном здоровье.

К обсуждению темы присоединились 288 студентов. Такие лекции позволяют повысить уровень информированности молодежи и формируют ответственное отношение к вопросам здоровья и профилактики ВИЧ-инфекции.

Благодарим администрацию ГБПОУ РХ «ХПК» и Управления Роспотребнадзора по РХ за плодотворное сотрудничество в противодействии распространения ВИЧ-инфекции в Республике Хакасия.

14 ноября 2025

Эпидемиологическая ситуация на 01.11.2025 г.

На 01.11.2025 г. в Республике Хакасия выявлено 4332 случая ВИЧ-инфекции.

За 11 месяцев 2025 г. зарегистрировано 213 случаев ВИЧ-инфекции. Показатель заболеваемости составил 40,5 на 100 тыс. населения, что на 0,5 % ниже показателя заболеваемости аналогичного периода 2024 г. (11 мес. 2024 г. – 215 человек — 40,7 на 100 тыс. нас.).  В течение 2025 года, случаев заболевания среди детей не зарегистрировано.

            Из 213 случаев ВИЧ-инфекции жители городов составляют 62,9 % (134 чел.), 37,1 % сельских жителей (79 чел.). 198 человек заразились при гетеросексуальных контактах – 92,9%, при употреблении инъекционных наркотиков 15 человек (7,1%), из числа лиц, с установленным путем передачи.   

По половому составу среди зарегистрированных случаев превалируют мужчины -51,6%, женщины — 48,4%. На 01.11.2025 г. ВИЧ-инфекция выявлена среди взрослого населения в возрастных группах: 18-19 лет-3 чел., 20-29 лет -23 чел. (10,8%),  30-39 лет –59 чел. (27,7%), возраст 40-49 — чел.- 79 чел. (37,1%), 50лет и старше -49 чел. (23,0%).

По состоянию на 01.11.2025 г. подлежат диспансерному наблюдению с диагнозом ВИЧ-инфекция 2684 человек, из них состоят на диспансерном учете и наблюдаются у специалистов 2631 человека (98,0 %), в т.ч. 34 ребенка (100 %). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года число лиц, состоящих под наблюдением, увеличилось на 9,7 %. Доля лиц, из числа состоящих на учете и  охваченных лечением антиретровирусными препаратами  составляет – 91,2%, дети охвачены лечением в 100 % случаев. Число лиц получающих лечение антиретровирусными препаратами по сравнению с аналогичным периодом 2024 г. увеличилось на 13,7 % — на 01.11.2025 г. на лечении 2399 чел (на   01.11.2024 г.-2109 чел.).

          Из завершивших беременность родами женщин, в течение 11 месяцев текущего года состояли на учете в женской консультации, в Центре СПИД и получили химиопрофилактику во время беременности и родов 27 ВИЧ-инфицированных женщин,  родилось 27 детей. Все новорожденные получили химиопрофилактику передачи ВИЧ-инфекции от матери к ребенку.

 Обследование на ВИЧ-инфекцию проводится во всех государственных медицинских учреждениях республики. При получении положительного результата  анализа на ВИЧ необходимо обратиться к специалистам ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» для уточнения результата анализа и при необходимости получения специализированного лечения (запись на прием по тел.: 8 (3902) 35-50-82; 21-54-41).

Знание ВИЧ-статуса позволит своевременно позаботиться о своем здоровье.  

7 ноября 2025

ВНИМАНИЕ!

28 октября 2025