ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»

Пройдите диспансеризацию в 2025 году

Диспансеризация — это комплексное профилактическое медицинское обследование , которое проводится с целью раннего выявления заболеваний и оценки состояния здоровья человека. Она позволяет определить возможные риски развития серьезных болезней, таких как сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкологические заболевания и другие, даже если человек не испытывает явных симптомов.

Основные цели диспансеризации:

• Выявление хронических заболеваний на ранних стадиях.
• Оценка факторов риска для здоровья (например, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина).
• Формирование рекомендаций по улучшению образа жизни и предотвращению заболеваний.
• Назначение дальнейшего наблюдения или лечения при необходимости.

Что включает диспансеризация?

Обычно диспансеризация включает следующие этапы:

1. Анкетирование : заполнение вопросника о состоянии здоровья, привычках и образе жизни.
2. Измерение основных показателей : рост, вес, окружность талии, артериальное давление.
3. Лабораторные анализы : кровь, моча.
4. Инструментальные исследования : ЭКГ, флюорография, УЗИ (в зависимости от возраста и пола).
5. Консультации специалистов : терапевта, невролога, гинеколога (для женщин), уролога (для мужчин) и других врачей при необходимости.

Кто может пройти диспансеризацию?

Диспансеризация доступна всем взрослым гражданам бесплатно по полису ОМС. Она проводится регулярно:

• Для людей от 18 до 39 лет — раз в три года.
• Для людей старше 40 лет — ежегодно.

Почему важно пройти диспансеризацию?

Многие серьезные заболевания долгое время могут протекать бессимптомно, и только своевременная диагностика помогает их выявить. Диспансеризация — это возможность взять под контроль свое здоровье, предупредить развитие болезней и сохранить активность на долгие годы.

Таким образом, диспансеризация — это важный шаг на пути к профилактике заболеваний и повышению качества жизни! 🩺❤️

18 февраля 2025

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции за 2024 г.

За все годы регистрации в Республике Хакасия зарегистрировано 4119 случаев ВИЧ-инфекции.На 01.01.2025 г. количество лиц живущих с ВИЧ на территории Республики Хакасия (без учета умерших, выбывших, осужденных, иностранных граждан) — 2471.

Согласно формы федерального государственного статистического наблюдения № 61 «Сведения о ВИЧ-инфекции», лиц с впервые установленным диагнозом в течение 2024 года зарегистрировано 266 человек, за аналогичный период 2023 года зарегистрировано 258.

В целом в республике отмечается умеренное увеличение заболеваемости на 3,1% по сравнению с 2023 г.

В 2024 году заболеваемость ВИЧ-инфекцией регистрировалась во всех муниципальных образованиях республики.

Неблагополучная эпидемическая ситуация по заболеваемости ВИЧ-инфекцией отмечается в  Орджоникидзевском районе (в 2023 г. зарегистрировано 2 случая, в  2024 г-8 случаев), в г. Абазе (2023г. — 3 сл., 2024г. — 8сл.), в Бейском районе (2023г. — 4 сл., 2024г. — 7 сл.), Алтайском районе (2023г. — 8 сл., 2024г. — 13 сл.).

Число лиц с впервые установленным диагнозом среди городского населения составляет 65,0%  — 173 случая  (2023 г. — 64,3 %), среди сельских жителей – 35,0% — 93 случая (2023 г. – 35,7%). Среди  заболевших,  мужчины составляют 54,1%, женщины — 45,9%.

За 2024 год ВИЧ-инфекция регистрировалась у жителей республики в возрасте 30-39 лет в 32,2% случаев (в 2023 г. – 33,3%),  40-49 лет — 39,3%  (2023 г.-37,4%). Среди возрастной группы от 20-29 лет, доля выявленных впервые возросла от 9,2% в 2023 году до 11,4 % в 2024 году.

Среди учащихся средних профессиональных учебных заведений зарегистрировано 2 случая ВИЧ-инфекции, заражение произошло при половых контактах, (в 2023г. – 2 случая). 89,6 % больных, впервые выявленных в 2024 году (в 2023г. — 86,2%), сообщали только о гетеросексуальных контактах, о внутривенном употреблении наркотиков — 10,0% (2023г. — 12,8%). Вертикальный путь  передачи зарегистрирован (от матери к ребенку) в 1 случае (0,4%).

Всего в 2024 году 42 женщины завершили беременность родами, из них во время  беременности получили антиретровирусную терапию 41, не получила химиопрофилактику 1 женщина, не состоявшая на учете в женской  консультации, ВИЧ-инфекция у нее выявлена при поступлении в роды. Отсутствие химиопрофилактики во время беременности привело к передаче ВИЧ-инфекции от матери к ребенку, у ребенка после рождения подтвержден диагноз «ВИЧ-инфекция».

Всем новорожденным детям (родилось живыми 41) проведена химиопрофилактика антиретровирусными препаратами.

На 01.01.2025 г. на диспансерном наблюдении состоит 2408 больных с ВИЧ-инфекцией, в том числе детей — 33. Антиретровирусную терапию (АРТ) получают 2150 человек,  среди них 33 ребенка.

Для подтверждения диагноза ВИЧ-инфекция, лицам получившим положительный результат анализа на ВИЧ, необходимо обратиться к врачу-инфекционисту по месту жительства или к специалистам Центра СПИД. В настоящее время основным компонентом лечения пациентов с ВИЧ-инфекцией является АРТ, с помощью которой можно добиться контролируемого течения заболевания. Раннее начало АРТ позволяет достичь не только улучшения клинического прогноза заболевания, но и снижения уровня распространенности ВИЧ-инфекции.

5 февраля 2025

Специалисты ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» совестно с ООО «Демиург» провели семинары — практикумы для специалистов образовательных организаций г. Черногорска, г. Саяногорска, Усть – Абаканского и Аскизского районов.

Семинар — практикум ориентирован на повышение осведомленности населения о ВИЧ — инфекции, способах ее распространения, методах предотвращения, а также возможных формах работы с молодежью. Всего прошли обучение более 75 человек.

Участники семинара-практикума освоили ключевые знания и практические навыки для информирования не только учащихся и родителей, но и всего коллектива о вопросах ВИЧ-инфекции. Особое внимание уделялась методам работы с молодежью, чтоб профилактические мероприятия были не банальными, а интересными с открытым диалогом. Этот шаг имеет важное значение для повышения осведомленности о ВИЧ-инфекции и её последствиях, что, в свою очередь, способствует снижению числа новых случаев заражения. В преддверии памятной даты – 1 декабря, Всемирного дня борьбы со СПИД, участники семинара-практикума организуют в образовательных учреждениях просветительские мероприятия различных форматов, таких как лекции, семинары и тренинги.

В рамках работы семинара — практикума специалист ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» – Е.Н. Олейник уделяла особое внимание эпидемиологической ситуации распространения ВИЧ – инфекции на территории Республики Хакасия: «Сейчас степень распространения вируса в республике такова, что люди с ВИЧ есть в каждом муниципальном образовании и городском округе, возможно, и в Вашем городе и в Вашем коллективе, и, вполне вероятно, в Вашем круге общения. Вы можете знать об этом, а можете и не знать. Распространение ВИЧ-инфекции развивается именно из-за того, что многие не оценивают риски инфицирования лично для себя — «меня это не коснется», и не принимают мер защиты от заражения ВИЧ. Проблема ВИЧ касается каждого, и каждый человек способен предотвратить передачу вируса».

В рамках декады тестирования на ВИЧ-инфекцию с 26 ноября по 5 декабря желающие могут обратиться в поликлинику по месту жительства или в ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» для обследования на ВИЧ – инфекцию. Информация по результатам анализов предоставляется непосредственно обследуемому, без передачи третьим лицам, с сохранением конфиденциальности».

25 ноября 2024

Образование как один из ключевых инструментов в профилактике ВИЧ

Системе образования отводится особая и значительная роль в противодействии распространению эпидемии ВИЧ и преодолении ее негативных последствий, а также в поддержке людей, которых она непосредственно затронула.

Образование способствует накоплению знаний, развитию навыков и формированию мотивации, необходимых для отказа от моделей поведения, сопряженных с риском для здоровья и благополучия. Кроме того, система образования – это место пребывания, учебы и работы тысяч детей и взрослых.

Для организации профилактики ВИЧ-инфекции в образовательных учреждениях Республики Хакасия специалисты ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» совместно с ООО «Демиург» проводят семинары-практикумы для психологов, социальных педагогов, преподавателей. Первые встречи состоялись 28, 29 октября, работа осуществлялась в городе Черногорске и Аскизском районе.

Семинар-практикум включал элементы тренинга, различные инновационные и интерактивные методы. Особое внимание в ходе работы уделялась психологии и восприятию информации через личный опыт, ощущения, ценности. Ведением диалога, активным общением и обменом мнениями значительно расширились возможности устной подачи информации о ВИЧ.

Один из пунктов семинара был посвящен возможным формам работы с молодежью. Специалисты ООО «Демиург» продемонстрировали варианты подачи материала «деликатной» темы подросткам.

Важным аспектом данного проекта является сотрудничество с медицинским институтом, где студенты развивают гражданскую инициативу и практический опыт через проектный практикум «Обучение служением». Они ассистируют в рамках этого мероприятия, внося свой вклад в профилактику ВИЧ.

Выражаем благодарность и признательность Администрации МБОУ «Гимназия» и МБОУ «Катановская средняя общеобразовательная школа» за гостеприимство и плодотворное сотрудничество.

В ноябре семинары – практикумы запланированы на 12, 19 в г. Саяногорске и Усть-Абаканском районе.

31 октября 2024

Эпидемиологическая ситуация на 01.10.2024 г

На 01.10.2024 г. за весь период регистрации в Республике Хакасия выявлено 4062 случаев ВИЧ-инфекции, из них детей до 14 лет -33, подростков 15-17 лет- 23.

За 9 месяцев 2024 г. получено 245 положительных результатов исследования на ВИЧ, из них обратились для уточнения диагноза 172 человека. Подтвердили диагноз заболевания 172, назначено специализированное лечение.  В настоящее время основным компонентом лечения пациентов с ВИЧ-инфекцией является антиретровирусная терапия, с помощью которой можно добиться контролируемого течения заболевания. Лечение антиретровирусными препаратами снижает вирусную нагрузку и позволяет сохранить качество, увеличить продолжительность жизни и свести к минимуму вероятность заражения другого лица.  

Показатель заболеваемости составил 32,4 на 100 тыс. населения, что на 16 % выше показателя заболеваемости аналогичного периода 2023 г. (в 2023 г. – 148 человек и 27, на 100 тыс. нас.). Из 172 случаев диагноз ВИЧ-инфекции установлен 1 ребенку в возрасте до 14 лет, показатель заболеваемости среди детского населения данного возраста составил 0,8 на 100 тыс.дет.нас., за аналогичный период 2023 г. – 2 случая, показатель 1,6 на 100 тыс. населения). 

            Из 172 выявленных случаев ВИЧ-инфекции жители городов составляют 59,3 % (102 чел.), 40,7 % сельских жителей (70 чел.). 155 человек заразились при гетеросексуальных контактах – 90,1%, при употреблении инъекционных наркотиков 16 человек (9,3%), вертикальным -1 ребенок (от матери ребенку) 0,6 %.   

Среди выявленных в текущем году преобладают мужчины – 54,0% (93 чел.), доля женщин – 46 % (79 чел.). Наибольший процент выявленных в возрастных группах: 30-39 лет – 33,7% (58 чел.), возраст 40-49 —  37,2% (64 чел.),  старших возрастных группах  50-59 лет -11,6% (20 чел.), старше 60 лет  -5 человек  (2,9%).

Увеличилась доля вновь выявленных больных с ВИЧ-инфекцией  в возрастной группе  20-29 лет: с 9,4%  за 9 месяцев 2023 года до 12,8% за 9 месяцев 2024 года. Среди молодежи от 15-19лет зарегистрировано 2 случая  ВИЧ-инфекции, в том числе 1 случай среди учащихся учреждений профессионального образования.

На 01.10.2024 г. подлежат диспансерному наблюдению с диагнозом ВИЧ-инфекция 2494 человек, из них состоят на диспансерном учете и наблюдаются у специалистов 2389 человек (95,8 %), в т.ч. 34 ребенка (100 %). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года число лиц, состоящих под наблюдением увеличилось на 202 человека.   Доля лиц, из числа состоящих на учете и  охваченных лечением антиретровирусными препаратами  составляет — 87,8%, дети охвачены лечением в 100 % случаев. Число лиц получающих лечение антиретровирусными препаратами по сравнению с аналогичным периодом 2023 г. увеличилось на 7,8% — на 01.10.2024 г. на лечении 2223чел (на    01.10.2023 г.-2060 чел.).

    Из завершивших беременность родами женщин, в течение января-мая текущего года состояли на учете в женской консультации, в Центре СПИД и получили химиопрофилактику во время беременности и родов 33 ВИЧ-инфицированных -женщин,  родилось 33 ребенка. Все новорожденные получили химиопрофилактику передачи ВИЧ-инфекции от матери к ребенку. В одном случае во время беременности женщина не состояла на учете у гинеколога, ВИЧ-инфекция у нее была выявлена при поступлении в родильное отделение. Мать ребенка не наблюдалась в женской консультации, во время беременности не принимала химиопрофилактику, поэтому стало возможным заражение ВИЧ-инфекцией ребенка. У ребенка после рождения  диагностирована ВИЧ-инфекция.  Обследование на ВИЧ-инфекцию проводится во всех государственных медицинских учреждениях республики. При получении положительного результата  анализа на ВИЧ необходимо обратиться к специалистам ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» для уточнения результата анализа и при необходимости получения специализированного лечения (запись на прием по тел.: 8 (3902) 35-50-82; 21-54-41).   Запись на прием также производится  в личном кабинете на сайте «Госуслуги»  и «кврачу 19.рф».

15 октября 2024

Поддержка человека с ВИЧ

Когда мы узнаем, что близкий человек, друг или коллега получил положительный результат на ВИЧ, это может вызвать у нас множество эмоций: от шока и неуверенности до желания помочь. Важно помнить, что ваша поддержка в этот сложный период может сыграть решающую роль в жизни человека с ВИЧ.

Вот несколько способов, как можно поддержать такого человека:

1. Слушайте и проявляйте эмпатию

Очень важно быть рядом и слушать, когда ваш друг или близкий человек хочет поделиться своими чувствами. Проявляйте поддержку и понимание.

2. Образование и информация

Узнайте, что такое вирус, какие есть методы лечения, и чем отличается ВИЧ от СПИДа. Это поможет вам развеять мифы и справиться с собственными страхами.

3. Не стыдите и не осуждайте

Человеку с ВИЧ может быть крайне сложно открыться из-за страха осуждения. Важно избегать негативных комментариев и стереотипов, которые могут только усугубить ситуацию.

4. Предложите помощь в доступе к ресурсам

Если ваш друг или близкий испытывает трудности с доступом к медицинским услугам или терапиям, помогите ему найти нужную информацию. Это может быть поддержка в записи на прием к врачу или помощь в поиске группы поддержки.

5. Уважайте право на конфиденциальность

Некоторые люди могут не желать делиться своим диагнозом с окружающими. Уважайте личное пространство и его право на конфиденциальность. Открывать эту тему следует только с согласия человека.

Ваша поддержка может стать тем светом, который поможет преодолеть самые тёмные времена. Будьте рядом, и помните, что в этом пути вы не одиноки.

13 сентября 2024

Эпидемиологическая ситуация на 01.09.2024

Общее число зарегистрированных случаев ВИЧ-инфекции в Республике Хакасия на 01.09.2024 4053 человек, из них 33 ребенка до 14 лет, 23 подростка (15-17 лет).

За 8 месяцев 2024 года получено 228 положительных результатов исследования на ВИЧ-инфекцию, из них обратились для уточнения результата анализа 163 человека. Подтвердили диагноз заболевания 163, назначено специализированное лечение. Специализированное лечение снижает вирусную нагрузку и позволяет сохранить качество и увеличить продолжительность жизни.

Показатель заболеваемости составил 30,7 на 100 тыс. населения, что на 21,3% выше показателя заболеваемости аналогичного периода 2023 г. (в 2023 г. – 134 человек и 25,3 на 100 тыс. нас.). Из 163 случаев диагноз ВИЧ-инфекции установлен 1 ребенку в возрасте до 14 лет, показатель заболеваемости среди детского населения данного возраста составил 0,8 на 100 тыс.дет.нас., за аналогичный период 2023 г. – 2 случай. 

Из 163 выявленных случаев ВИЧ-инфекции жители городов составляют 58,6 % (97 чел.), 41,4 % сельских жителей (66 чел.). Установлены основные пути инфицирования: половой — 147 человек (90,2%), при употреблении инъекционных наркотиков 15 человек (9,2%), вертикальным (от матери ребенку) 1 (0,6%).

Среди выявленных в текущем году преобладают мужчины – 52,8% (86 чел.), доля женщин – 47,2 % (77 чел.).

Продолжается регистрация случаев ВИЧ-инфекции среди населения наиболее активного трудоспособного возраста. За 8 месяцев 2024 года ВИЧ-инфекция выявлена в возрасте 40-49 лет у 36,2% (59 чел.), 30-39 лет – 34,4% (56 чел.), доля лиц в возрасте 20-29 лет составила 13,5 % (22 чел.). 

На 01.09.2024 подлежат диспансерному наблюдению с диагнозом ВИЧ-инфекция 2448 человека, из них состоят на диспансерном учете и наблюдаются у специалистов 2390 человек (97,6%), в т.ч. 34 ребенка (100 %).

Из числа пациентов, состоящих на диспансерном учете, получают лечение антиретровирусными препаратами 2080 человек (87%), дети в 100 % получают лечение.

На 01.09.2024 всего зарегистрировано 938 случаев смерти больных ВИЧ-инфекцией, из них за 8 месяцев 2024 г. 43 случая. Число смертей среди больных ВИЧ-инфекцией снизилось на 31,8 % по сравнению с аналогичным периодом 2023 года (8 мес. 2023 г. – 63 случаев).

11 сентября 2024

С 9 по 15 сентября проводится Неделя сокращения потребления алкоголя!

Эта неделя направлена на повышение осведомлённости о вреде чрезмерного употребления алкоголя и его влиянии на здоровье. От злоупотребления алкоголем ежегодно страдают миллионы людей, что приводит к серьёзным заболеваниям и преждевременной смертности.

Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на многие системы организма:

Мозг: замедляет работу нервной системы, ухудшает память, концентрацию и может вызвать психические расстройства.

Сердце и сосуды: повышает риск гипертонии, инсультов и сердечных заболеваний.

Печень: страдает от перегрузки токсинами, что приводит к гепатиту, циррозу и раку.

Иммунитет: ослабляется, делая организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям.

Желудочно-кишечный тракт: способствует развитию гастрита, язв и панкреатита.

Каждый шаг к уменьшению потребления алкоголя — это шаг к лучшему здоровью и долголетию!

10 сентября 2024

Профилактика кожных заболеваний

Кожных заболеваний, как и других видов болезней, — великое множество. Все они неприятны, а некоторые даже опасны для здоровья и жизни человека. Когда Вы заболели каким-либо из видов таких болезней, то к лечению нужно подходить комплексно и обязательно под четким руководством врача-дерматолога. А также очень важно быть проинформированным об основных способах профилактики заболеваний кожи и придерживаться их в обязательном порядке.

Общие положения о кожных заболеваниях
Кожный эпителий покрывает абсолютную площадь человеческого тела. Являясь своего рода защитным покровом, кожа напрямую взаимодействует с окружающей человека средой. Следовательно, она и будет подвержена всем видам ее воздействия.
Кожные заболевания являются результатом воздействия на кожу именно биологических факторов, ведь болезни кожного покрова в большинстве случаев вызваны жизнедеятельностью вирусов, грибковых микроорганизмов и различных животных паразитов.
Большинство болезней кожи, хоть и не входят в число страшных и неизлечимых заболеваний, но всё же способны принести их обладателю физические, а также и моральные страдания. В отличие от болезней иных классификаций, кожные болезни имеют ещё и внешние проявления.
Причины кожных заболеваний, в большинстве случаев, кроются в сбоях работы внутренних органов, являющихся своеобразной человеческой «лабораторией», а именно – это печень, поджелудочная железа, почки и лимфатическая система, кардиналами которой являются селезенка и кишечная система человека. А их сбои могут быть вызваны инфекциями, неправильным и нерациональным питанием и даже стрессами.

Гигиена кожи
Основополагающее требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. Ведь кожа есть своеобразное начало и защита тела. При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы). Эта самая грязь и может в дальнейшем способствовать многочисленным заболеваниям. Происходит это в результате того, что органические вещества, содержащиеся в жире и человеческом поте, являют собой, в результате дальнейшего разложения, благоприятную среду для развития бактериальной фауны на поверхности кожи человека.

Загрязнение кожи ещё и ведет к затруднению работы сальных и потовых желез, а это, в свою очередь, может привести к иссушению кожи, появлению на ней микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.
Каждый человек, в любом возрасте, сам или с чьей-то помощью, должен следить за чистотой своей кожи:
Необходимо ежедневно умываться, ведь лицо является наиболее открытой частью тела, ввиду чего интенсивно загрязняется извне.
Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки являются нашими клешнями и вторыми глазами, постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий.
Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем. При интенсивных занятиях спортом, тяжелой физической работе или работе в условиях повышенной загрязненности, процедуру мытья всего тела теплой водой необходимо проводить каждый день.
Пару слов необходимо сказать и об одежде. Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи. Одежда должна регулярно стираться, не реже раза в неделю, то же правило относится и к постельному белью.

2 сентября 2024

Врачи Хакасии: основы здорового образа жизни закладываются с детства

С 26 августа по 1 сентября в нашей стране проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ключ к успеху – личный пример родителей. Дети, как губки, впитывают все, что видят и слышат вокруг себя. Если родители курят, не занимаются спортом и питаются нездоровой пищей, то ребенок вряд ли захочет отказаться от этих вредных привычек. Напротив, если родители сами ведут здоровый образ жизни, демонстрируя свою любовь к активному отдыху, здоровому питанию и достаточному сну, то ребенок с большей вероятностью примет эти ценности как свои собственные, отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Здоровый образ жизни для детей – это не просто набор правил, а комплексный подход, включающий в себя:

Полноценный сон. Сон – это не роскошь, а жизненная необходимость. Во время сна организм отдыхает, восстанавливает силы и запускает процессы роста и развития. Важно обеспечить ребенку комфортные условия для сна: проветривать комнату, следить за уровнем освещения и минимизировать шум;

Сбалансированное питание. Рацион ребенка должен быть разнообразным и богатым на полезные вещества. Пища – это не просто источник энергии, но и строительный материал для растущего организма. Важно помнить, что ребенок должен питаться регулярно и в определенное время. Не стоит перекармливать ребенка, но и не допускать голодания. Лучше предложить ему несколько маленьких перекусов в течение дня, чем один обильный обед;

Физическая активность. Дети – это будущее, и их тело должно быть готово к преодолению любых препятствий. Движение – это жизнь, и оно играет ключевую роль в здоровье ребенка. Занятия спортом – залог хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Они помогают в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепляют кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Важно выбрать вид спорта, который будет интересен ребенку и не вызовет у него отторжения;

Эмоциональное благополучие. Стресс и негативные эмоции оказывают отрицательное влияние на здоровье ребенка. Дети, которые растут в атмосфере любви и понимания, более устойчивы к стрессам и болезням. Важно создать в семье атмосферу добра и уважения, поддерживать ребенка в трудные моменты и помогать ему справляться с эмоциями;

Соблюдение гигиены. Регулярное мытье рук, чистка зубов, прием душа – все это важные элементы гигиены, которые помогают предотвратить заболевания. Важно с раннего возраста приучать ребенка к соблюдению гигиенических правил.

30 августа 2024