29 сентября — Всемирный день сердца

ВИЧ и здоровье сердца: что важно контролировать?!

Когда речь идёт о ВИЧ-инфекции, чаще всего говорят об иммунной системе и антиретровирусной терапии. Но современный подход к лечению ВИЧ гораздо шире.

Люди, получающие эффективное лечение, могут жить долгой и полноценной жизнью. С увеличением продолжительности жизни возрастает необходимость профилактики и лечения сердечно – сосудистых заболеваний, присущих средней и старшей возрастной группе.

Риск сердечно-сосудистых заболеваний зависит от многих факторов:

возраста;
наследственности;
наличия вредных привычек (курение, алкоголизм);
неправильного питания;
избыточной массы тела;
недостаточной физической активности.

У людей, живущих с ВИЧ, к этим факторам могут добавляться особенности хронического воспалительного процесса. Имеются данные о том, что риск возникновения заболеваний сердца и сосудов у людей, живущих с ВИЧ, больше чем среди людей не инфицированных. Поэтому особое внимание нужно уделять профилактике подобной патологии, и это должен знать каждый человек с положительным статусом.

Антиретровирусную терапию необходимо принимать регулярно

Неконтролируемая ВИЧ-инфекция сама по себе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за хронического воспаления в организме. Регулярный и правильный приём АРТ подавляет размножение вируса, помогает сохранять иммунную систему и поддерживать здоровье человека.

При этом контроль ВИЧ не отменяет необходимость следить за другими показателями здоровья. Артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, масса тела и другие факторы могут влиять на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний так же, как и у людей без ВИЧ.

Оценивать возможные причины изменений этих показателей и принимать решение о необходимости дополнительного обследования или изменения лечения может только врач.

Самостоятельно отменять препараты, делать перерывы в лечении или менять схему АРТ нельзя. Все вопросы, связанные с результатами анализов, самочувствием или возможными побочными эффектами, необходимо обсуждать со своим лечащим врачом.

Какие показатели стоит контролировать?

В зависимости от возраста, состояния здоровья и индивидуальных факторов врач может рекомендовать контролировать:

артериальное давление;
массу тела;
уровень холестерина и других липидов;
уровень глюкозы;
показатели работы печени и почек;
другие лабораторные показатели.

Важно проходить обследования в те сроки, которые определяет специалист.

Что можно сделать самостоятельно?

Базовые рекомендации знакомы многим, но именно их регулярное выполнение помогает снижать риски для сердечно-сосудистой системы.

Отказаться от курения и алкоголя. Это один из самых эффективных способов снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вредные привычки создают огромную нагрузку на сердце и сосуды.
Больше двигаться. Регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальную массу тела, артериальное давление и обмен веществ.
Следить за питанием. Рацион с достаточным количеством овощей, фруктов и других продуктов, рекомендованных врачом, помогает снижать сердечно-сосудистые риски.
Регулярно принимать АРТ. Приверженность лечению остаётся главным условием контроля ВИЧ-инфекции ее последствий.
Посещать врача даже при хорошем самочувствии. Повышенное артериальное давление или высокий уровень холестерина могут длительное время никак себя не проявлять. Именно поэтому профилактические обследования важны даже тогда, когда человек чувствует себя хорошо.

Регулярное наблюдение у врача, приверженность АРТ и внимание к факторам риска помогают сохранить здоровье и качество жизни на долгие годы.

29 сентября 2026