ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»

В период  с 6 по 12 мая проходит неделя сохранения здоровья легких

06.05.2024

Легкие – это мягкий, губчатый, конусообразный парный орган. Легкие обеспечивают дыхание – обмен углекислого газа и кислорода. Так как легкие являются внутренней средой организма, которая постоянно соприкасается с внешней средой, они имеют хорошо приспособленное и специализированное строение не только для газообмена, но и для защиты – в дыхательных путях задерживаются и выводятся наружу различные вдыхаемые инфекционные возбудители, пыль и дым.

Функции дыхательной системы:

1. Дыхание дает нам самое ценное – жизнь.

2. Насыщает кровь кислородом.

3. Выбрасывает из организма углекислый газ, токсины и вирусы.

Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.

2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.

3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.

4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.

5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:

1. Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.

2. Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса — час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

3. Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от давления.

4. Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

С 29 апреля по 5 мая проводится неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

29.04.2024

Это важная инициатива, направленная на привлечение внимания к проблеме ИППП (инфекций, передающихся половым путем) и на необходимость осведомленности и заботы о своем здоровье.

Инфекционные заболевания, передающиеся половым путем (ИППП), встречаются достаточно часто. К настоящему времени насчитывается более 20 возбудителей болезней, передающиеся половым путем, в том числе вирусы, бактерии, простейшие, дрожжевые грибы. К наиболее распространенным ИППП можно отнести генитальный герпес, мочеполовой хламидиоз, трихомониаз, вирус папилломы человека, остроконечные кондиломы (генитальные бородавки), мягкий шанкр и сифилис (твердый шанкр), уретриты и вагиниты гонококковой (гонорея) и негонококковой (неспецифические) природы.

К осложнениям ИППП относятся воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека, бесплодие. Так, хламидийная инфекция способна приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.

Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого, в свою очередь, связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки за последние два десятка лет стал заболеванием молодых женщин, что отрицательно сказывается на репродуктивном потенциале.

Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь, молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.

Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции. Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия, с обязательным контрольным обследованием после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

Сотрудники ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» преобразили территорию: субботняя уборка для благоустройства!

27.04.2024

27 апреля 2024 г. сотрудники ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» дружно разобрав рабочий инвентарь (мётлы и грабли) провели работу по очистке территории: убрали опавшую листву, подмели около здания, привели в порядок дорожки на прилегающей территории. Совместная работа на свежем воздухе прошла на позитивной волне и подарила отличное настроение на предстоящие выходные.

Акция «Будь активным – встань со своего кресла»

23.04.2024

В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью, в период с 22.04.2024 по 28.04.2024 проводится акция «Будь активным — встань со своего кресла», посвященная неделе популяризации  лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах и в честь Всемирного дня охраны труда».

Производственная гимнастика помогает улучшить общее состояние организма, уменьшить риск развития различных заболеваний, улучшить настроение и повысить эффективность работы. Включите ее в свой рабочий день и почувствуйте разницу уже через некоторое время. Не забывайте, что здоровье – это наше самое ценное богатство, и забота о нем должна быть приоритетом в нашей жизни.

Сотрудники  ГБУЗ РХ «Республиканский центр профилактики и борьбы со СПИД» присоединились к акции «Будь активным — встань со своего кресла»  и  сделали   производственную зарядку на рабочих местах.

Врачи Хакасии: как сохранить здоровье на рабочем месте

23.04.2024

Современный человек проводит большую часть жизни на работе, поэтому создание здоровой рабочей среды имеет первостепенное значение для поддержания благополучия сотрудников, сообщают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, которая проводится 22 по 28 апреля.

10 шагов для здоровья на рабочем месте:

1. Здоровое питание. Ешьте больше фруктов и овощей, меньше животных жиров. Это снизит риск болезней сердца, ожирения и других проблем.

2. Физическая активность. Регулярная физическая активность важна для здоровья. Рекомендуется вставать и делать упражнения каждые 30 минут при работе в сидячем положении. Это помогает повысить энергию, снизить риск болезней опорно-двигательного аппарата, улучшить сердечно-сосудистую систему и концентрацию внимания.

3. Отказ от курения. Отказ от курения значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других заболеваний, а также улучшает общее состояние здоровья.

4. Мониторинг показателей здоровья. Важно знать свои основные показатели здоровья, такие как артериальное давление, уровень холестерина, глюкозы, обхват талии и индекс массы тела (ИМТ). Они помогают оценить риск некоторых заболеваний. При отклонениях от нормы важно совместно с врачом разработать план по снижению рисков.

5. Снижение стресса. Стресс – серьезный фактор риска для здоровья. Важно создавать здоровую среду на работе без стресса. Эффективные методы снижения стресса: физические упражнения, медитация, релаксация и поддержание благоприятного рабочего климата.

6. Достаточный сон. Сон играет важную роль в поддержании здоровья. Когда человек не высыпается, это приводит к повышению артериального давления, увеличению выработки гормонов стресса и снижению способности организма к самовосстановлению. Взрослым рекомендуется спать не менее 7-9 часов.

7. Регулярные медицинские осмотры. Регулярные медицинские осмотры помогают выявлять и корректировать отклонения в здоровье, контролировать показатели, такие как артериальное давление, холестерин и другие, а также обнаруживать и лечить болезни вовремя.

8. Здоровая рабочая среда. Важно создать рабочую среду, способствующую здоровью сотрудников. Это включает эргономические рабочие места, здоровое питание, физическую активность и благоприятную атмосферу.

9. Безопасность на рабочем месте. Обеспечение безопасной рабочей среды имеет первостепенное значение для предотвращения травм и несчастных случаев, которые могут привести к проблемам со здоровьем.

10. Баланс между работой и личной жизнью. Работа не должна быть единственным приоритетом в жизни. Поддержание здорового баланса между работой и личной жизнью позволяет сотрудникам удовлетворять своим личным потребностям и поддерживать здоровый образ жизни.

— Эти шаги помогут поддерживать здоровье, быть полными сил и энергии для выполнения рабочих задач, — отмечают врачи.

В период с 22-28 апреля проводится неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда)  

22.04.2024

Каждый год 28 апреля во всем мире отмечается Всемирный день охраны труда. Это день, посвященный пропаганде безопасности и здоровья на рабочих местах. В этот день акцентируется внимание на важности соблюдения правил и норм безопасности, предотвращении травм и профессиональных заболеваний. Однако, помимо профилактики травм, также важно обратить внимание на укрепление здоровья работников в целом.

Проведение недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах в честь Всемирного дня охраны труда может стать отличной инициативой для компаний и предприятий. Ведь здоровые и мотивированные сотрудники – это залог успешной и продуктивной работы.

В рамках такой недели можно провести различные мероприятия и акции. Это могут быть обучающие лекции и семинары по правильному питанию, физической активности, психологическому состоянию. Также можно организовать спортивные мероприятия, занятия йогой или медитацией, мастер-классы по уходу за здоровьем.

Важным аспектом проведения недели укрепления здоровья на рабочем месте является вовлечение работников в процесс. Они могут высказывать свои пожелания, делиться опытом, предлагать идеи для улучшения условий труда и поддержки здоровья. Также можно организовать конкурсы, викторины и другие мероприятия, которые помогут сделать эту неделю еще более интересной и запоминающейся.

В результате проведения недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, можно достичь повышения общего уровня здоровья работников, улучшения рабочей эффективности и уменьшения количества отсутствий по болезни. Поэтому, уделяя внимание здоровью своих сотрудников, компании не только заботятся о них как о людях, но и инвестируют в собственную успешность и процветание.

Лечение и обследование

19.04.2024

В течение длительного времени после заражения ВИЧ многие люди чувствуют себя здоровыми. Тем не менее, диагноз «ВИЧ-инфекция» – это повод серьёзно задуматься о сохранении своего здоровья. Благодаря достижениям медицины последних лет, можно отсрочить развитие опасных для жизни заболеваний, на длительный срок сохранить привычное качество жизни, снизить риск передачи инфекции от матери к ребёнку.

Но для того, чтобы всё это удалось, вы должны понимать, что очень многое зависит от вас.
Даже при отсутствии симптомов заболевания, при ВИЧ-инфекции начинается поражение иммунной системы. Поэтому даже при хорошем самочувствии вы можете нуждаться в начале противовирусного лечения.

Для того чтобы начать своевременное лечение, необходимо 2 раза в год проходить осмотр у своего лечащего врача. Перед визитом к врачу полезно заранее обдумать, что изменилось в состоянии вашего здоровья. Не стесняйтесь спрашивать врача о том, что вас волнует.

Что нужно знать о лечении и анализах?

При первом обращении к врачу, вы должны пройти углублённое обследование. Исследуется кровь (общий анализ крови, полный биохимический анализ крови), исследуется иммунный статус организма (иммунограмма), определяется наличие в организме возбудителей вирусного гепатита, токсоплазмоза, герпеса, цитомегаловирусной инфекции, сифилиса. При необходимости делается повторный анализ на ВИЧ.

Всем людям, живущим с ВИЧ, необходимо 2 раза в год делать флюорографию. Женщинам нужно 1 раза в год посещать гинеколога. При необходимости назначаются консультации других специалистов (дерматовенеролога, терапевта, психиатра и др.). Стоматолога также необходимо посещать 2 раза в год.

При возникновении эмоционального дискомфорта и психотравмирующих ситуаций нужно обращаться к медицинскому психологу. Позитивный психологический настрой вместе с достаточной информированностью о состоянии своего здоровья – очень важная составляющая успешного лечения ВИЧ-инфекции и продления привычного качества жизни. Большое значение имеет установление доверительных взаимоотношений со своим врачом.

Остановим распространение мифов о ВИЧ-инфекции

16.04.2024

Когда ВИЧ только появился и считался «социальной болезнью», казалось, что опасность подцепить её – буквально повсюду. На самом деле этот вирус не передаётся воздушно-капельным путем.

Организм человека производит два десятка видов биологических жидкостей. И только 4 из них содержат ВИЧ в концентрации, достаточной для заражения. Это:

1. Кровь

2. Сперма

3. Вагинальный секрет

4. Материнское молоко.

Вот почему вирусом иммунодефицита человека невозможно заразиться при ЛЮБЫХ бытовых контактах!

Однако, многие люди по-прежнему искренне заблуждаются, веря, что есть множество способов передачи инфекции, кроме основных:

1.Половой — при незащищенных сексуальных контактах)

2.Парентеральный (через кровь) – при использовании нестерильного медицинского или косметологического инструментария, а также при употреблении внутривенных наркотиков.

3.Вертикальный (от матери к ребенку) – во время беременности, родов и грудного вскармливания.

Запомните – ВИЧ заразиться НЕЛЬЗЯ: во время общего обеда, через рукопожатия, объятия и спорт, при поцелуях и защищённом половом контакте, при укусе комара.

Поэтому ни в коем случае не стоит бояться людей с ВИЧ-инфекцией. Проверяйте свой ВИЧ-статус не реже 1 раза в год вместе с партнером!

Профилактика ВИЧ-инфекции в трудовых коллективах

10.04.2024

9 апреля 2024 года в целях профилактики распространения ВИЧ-инфекции и своевременного выявления заболевания на ранних стадиях, специалисты ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» выезжали в г. Черногорск для обследования на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты В и С в трудовой коллектив клиентской службы  отделения фонда пенсионного и социального страхования РФ по Республике Хакасия.

Обследование проводилось экспресс-методом по крови (кровь из пальца), готовность результата в течение 20 минут. Информация по результатам анализов предоставлялась непосредственно обследуемому, без передачи третьим лицам (работодателю, коллегам), с сохранением конфиденциальности.

 Возможностью пройти бесплатное и анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию, вирусные гепатиты В и С, воспользовались 38 человек. Принявшим участие в тестировании было проведено до- и после- тестовое консультирование.

Обследование на ВИЧ-инфекцию – это важный шаг для заботы о своем здоровье.  Раннее выявление ВИЧ-статуса — залог успешного преодоления заболевания в условиях специально организованной терапии, которая подавляет размножение вируса в крови, за счет чего повышается иммунитет. Это помогает человеку сохранить трудоспособность, увеличить продолжительность и сохранить качество жизни.

Помните, здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции

10.04.2024

Впервые ВИЧ-инфекция  в Республике Хакасия была зарегистрирована  в 1997 году -10 случаев (Ширинский район-7, Устбь-Абаканский район-2, г. Саяногорск-1). До 2006 года регистрировалось не более 30 случаев в год, с 2007-2012 гг. не более 100 случаев в год. С 2013 года случаи ВИЧ-инфекции стали ежегодно регистрироваться во всех 13 муниципальных образованиях республики. Резкий подъем заболеваемости ВИЧ-инфекцией отмечался в 2015-2019 г.г. когда ежегодно выявлялось до 450 случаев. В  период  напряженной эпидемической ситуации по коронавирусной инфекции, при снижении скрининга обследования населения, выявляемость лиц, с ВИЧ-инфекцией в 2020 году  снизилась — 249 случаев, а в последующие 2 года имела тенденцию к росту: 2021- г-285 случаев, 2022-352  случая (за счет увеличения лиц, прошедших медицинское обследование на ВИЧ).

За 2023 год при медицинском освидетельствовании населения на ВИЧ-инфекцию было получено 295 положительных результатов исследования на ВИЧ,  из них  обратились  в ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» для подтверждения диагноза ВИЧ-инфекция — 195 человек пациенты взяты на диспансерный учет, 190 больным назначена антиретровирусная терапия.

За 3 месяца 2024 г. получено 108 положительных результатов исследования на ВИЧ-инфекцию, 67 человек обратились для уточнения результата анализа и им впервые установлен диагноз ВИЧ-инфекция. Показатель заболеваемости за 3 месяца 2024 года составил 12,3 на 100 тыс. населения, что на 38,2 % выше показателя заболеваемости аналогичного периода 2023 г. (в 2023 г. – 47 человек и 8,9 на 100 тыс. нас.). Из 67 человек, обратившихся к медицинским работникам, диагноз ВИЧ-инфекция установлен лицам старше 18 лет — 66 случаях и одному ребенку (новорожденному), показатель заболеваемости среди детского населения  составил 0,8 на 100 тыс.дет.нас., за аналогичный период 2023 г. – 1 случай. 

Из 67 выявленных случаев ВИЧ-инфекции жители городов составляют 61,0 % (41 чел.), 39 % сельских жителей (26 чел.). 91,1% больных, заразились при половых контактах, при внутривенном употреблении наркотиков -7,4%.
Среди зарегистрированных случаев по половому составу незначительно больше мужчин-52,2% (35 чел.), женщин — 47,8% (32 чел.).
За январь-март 2024 года ВИЧ-инфекция диагностировалась у жителей республики в возрасте: 20-29 лет-13,4%, 30-39 лет-34,3%, 40-49лет-40,3%, 50-59лет-5,9%.  Зарегистрировано 3 случая заболевания ВИЧ-инфекцией в возрасте старше 60 лет, за аналогичный период 2023 года, таких случаев не было.
На 01.04.2024 г. подлежат диспансерному наблюдению с диагнозом ВИЧ-инфекция 2349 человек, из них состоят на диспансерном учете и наблюдаются у специалистов 2283 человека (97,1 %). По сравнению с аналогичным периодом прошлого года охват наблюдением увеличился на 15,6 %.
Из числа пациентов, состоящих на диспансерном учете, получают лечение антиретровирусными препаратами 1990 человек (87,1%).  Охват лечением  увеличился (на 5,7 %) по сравнению с аналогичным периодом 2023 г.
За весь период регистрации ВИЧ инфекции (с 1997г.) в   республике родилось 501 ребенок от матерей больных ВИЧ-инфекцией, произошла передача ВИЧ-инфекции от матери к ребенку во время беременности и родов в 20 случаях.
Имеются случаи, когда матери заразились ВИЧ-инфекцией сразу после родов, соответственно в таких случаях до 100% вероятностью происходит передача  ВИЧ-инфекции от матери к ребенку.  Таким образом, 11 детей заразились при грудном вскармливании.
С целью предотвращения заражения ребенка, все женщины больные ВИЧ-инфекцией в период беременности получают химиопрофилактику антиретровирусными препаратами и их мотивируют на отказ от грудного вскармливания. После рождения ребенка женщина должна продолжить лечение и наблюдение в ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД».

Из завершивших беременность родами женщин, в течение января-марта текущего года состояли на учете в женской консультации, в Центре СПИД и получили химиопрофилактику во время беременности и родов 12 женщин больных с ВИЧ-инфекцией,  родилось 12 детей. Все новорожденные получили химиопрофилактику передачи ВИЧ-инфекции от матери к ребенку.
В одном случае во время беременности женщина не состояла на учете у гинеколога, ВИЧ-инфекция у нее была выявлена при поступлении в родильное отделение при проведении экспресс-тестирования на ВИЧ.  У ребенка ВИЧ-инфекция диагностирована (2 положительных анализа ПЦР ДНК ВИЧ)  на 11-й день после рождения, мать заразила ребенка во время беременности. В настоящее время на диспансерном учете состоит 34 ребенка: в возрасте  от 0-9 лет-24 ребенка, от 10-14 лет — 8, от 15-17 лет -2, все дети получают лечение. Дети с ВИЧ-инфекцией наблюдаются педиатром по месту жительства и специалистом ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД».
Обследование на ВИЧ-инфекцию проводится во всех государственных медицинских учреждениях республики. При получении положительного результата  анализа на ВИЧ необходимо обратиться к специалистам ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД» для уточнения результата анализа и при необходимости получения специализированного лечения (запись на прием по тел.: 8 (3902) 35-50-82; 21-54-41).