ГБУЗ РХ «РЦПБ СПИД»

Врачи Хакасии: основы здорового образа жизни закладываются с детства

30.08.2024

С 26 августа по 1 сентября в нашей стране проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ключ к успеху – личный пример родителей. Дети, как губки, впитывают все, что видят и слышат вокруг себя. Если родители курят, не занимаются спортом и питаются нездоровой пищей, то ребенок вряд ли захочет отказаться от этих вредных привычек. Напротив, если родители сами ведут здоровый образ жизни, демонстрируя свою любовь к активному отдыху, здоровому питанию и достаточному сну, то ребенок с большей вероятностью примет эти ценности как свои собственные, отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Здоровый образ жизни для детей – это не просто набор правил, а комплексный подход, включающий в себя:

Полноценный сон. Сон – это не роскошь, а жизненная необходимость. Во время сна организм отдыхает, восстанавливает силы и запускает процессы роста и развития. Важно обеспечить ребенку комфортные условия для сна: проветривать комнату, следить за уровнем освещения и минимизировать шум;

Сбалансированное питание. Рацион ребенка должен быть разнообразным и богатым на полезные вещества. Пища – это не просто источник энергии, но и строительный материал для растущего организма. Важно помнить, что ребенок должен питаться регулярно и в определенное время. Не стоит перекармливать ребенка, но и не допускать голодания. Лучше предложить ему несколько маленьких перекусов в течение дня, чем один обильный обед;

Физическая активность. Дети – это будущее, и их тело должно быть готово к преодолению любых препятствий. Движение – это жизнь, и оно играет ключевую роль в здоровье ребенка. Занятия спортом – залог хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Они помогают в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепляют кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Важно выбрать вид спорта, который будет интересен ребенку и не вызовет у него отторжения;

Эмоциональное благополучие. Стресс и негативные эмоции оказывают отрицательное влияние на здоровье ребенка. Дети, которые растут в атмосфере любви и понимания, более устойчивы к стрессам и болезням. Важно создать в семье атмосферу добра и уважения, поддерживать ребенка в трудные моменты и помогать ему справляться с эмоциями;

Соблюдение гигиены. Регулярное мытье рук, чистка зубов, прием душа – все это важные элементы гигиены, которые помогают предотвратить заболевания. Важно с раннего возраста приучать ребенка к соблюдению гигиенических правил.

ВИЧ и СПИД: в чём разница?

18.08.2024

ВИЧ — аббревиатура от «вирус иммунодефицита человека». ВИЧ поражает определенные клетки человека — CD4+ Т-лимфоциты. Это клетки иммунной системы, функция которых — уничтожать вирусы, попавшие в организм. Под действием ВИЧ клетки CD4+ разрушаются и их число уменьшается. Падает иммунитет, организм становится более восприимчивым к любым инфекциям.

Что такое СПИД?

ВИЧ, попадая в организм, вызывает состояние, которое называют ВИЧ-инфекцией. Если не начать необходимую терапию, заболевание начнет прогрессировать, иммунитет будет снижаться. Большинство инфекций, которые почти безобидны для большинства людей, могут оказаться смертельно опасными для носителей ВИЧ — у их организма может просто не оказаться ресурсов на борьбу с ними.

Поздняя стадия ВИЧ имеет собственное название — синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). У пациентов со СПИДом количество CD4-клеток критически снижается, развиваются осложнения в работе внутренних органов, инфекции и опухолевые заболевания, например, саркома Капоши, что грозит летальным исходом.

Как быстро у ВИЧ-инфицированного человека может развиться СПИД?

Статистика показывает, что при отсутствии лечения у каждого второго пациента от момента заражения ВИЧ до развития СПИДа проходит около 10 лет, спустя 20 лет после инфицирования СПИД диагностируют у абсолютного большинства пациентов — у 95% зараженных.

Пациент со СПИДом живет не более года — прогноз можно улучшить, если начать необходимую терапию.

Способы передачи ВИЧ: как можно и как нельзя заразиться

16.08.2024

Несмотря на свою агрессивность, ВИЧ крайне неустойчив во внешней среде. Вне клеток носителей, он очень быстро погибает естественным образом.

ВИЧ содержится во всех биологических жидкостях организма человека. Но не везде его концентрация одинакова. В моче, слюне, слезной жидкости и секрете потовых желез количество ВИЧ ничтожно мало и зачастую недостаточно для заражения. Другая часть жидкостей просто недоступна для непосредственного контакта. Например, мы не можем контактировать со спинномозговой жидкостью или содержимым плевральной полости.

Достаточное количество для заражения ВИЧ присутствует в следующих жидкостях:

• Кровь и лимфа;
• Семенная жидкость, влагалищный секрет;
• Грудное молоко.

Исходя из этого заражение возможно тремя основными путями – вертикальным, половым и парентеральным.

Вертикальный путь – это путь еще называют от матери к младенцу. Это значит, что ВИЧ-инфицированная мать может заразить своего ребенка тремя путями:

• Через плаценту
• Во время родов
• Через грудное молоко

Половой путь – передача ВИЧ при незащищенных сексуальных контактах, в том числе оральных, для обоих партнеров. Риск заражения резко возрастает при травмировании слизистых оболочек. Поэтому секс без презерватива, зачастую сопровождаемый микротравмами, считается наиболее опасным в плане заражения ВИЧ.

Парентеральный путь, что в переводе с “медицинского” означает инфицирование через кровь. Как правило, это происходит в следующих случаях:

• При использовании нестерильных шприцов или игл – отсюда так много больных ВИЧ среди тех, кто употребляет наркотики.
• При использовании любого нестерильного инструмента, предполагающего травмирование поверхности кожи или слизистой – хирургический, стоматологический, маникюрный, косметологический, тату-машинка, инструмент для пирсинга, прокола ушей…
• В процессе донорства инфицированных органов, тканей или переливании крови. Таким образом, зараженные ВИЧ клетки пациента, минуя кожу, слизистые и другие защитные барьеры организма, попадают в кровь здорового человека.

Как нельзя заразиться ВИЧ?

• через посуду, постельное белье, продукты питания, одежду, обувь и другие предметы быта;
• по воздуху;
• через рукопожатие;
• при укусе комаров;
• при разговоре, кашле, чихании;
• при посещении бассейна, сауны, бани, тренажерного зала, городского транспорта, туалета и других общественных мест.

ВИЧ и миграция

14.08.2024

Иностранцу будет отказано в выдаче вида на жительство / патента / гражданства в случае выявления заболеваний, «представляющих опасность для окружающих» (ВИЧ, туберкулез, лепра + COVID-19). Кроме того, действует МЕРА ДЕПОРТАЦИИ И ЗАПРЕТА НА ВЪЕЗД для иностранцев с ВИЧ (N38-ФЗ)

С января 2016 года некоторые ВИЧ+ мигранты в России могут жить на законных основаниях. Для этого они должны соответствовать двум условиям:

• иметь членов семьи (супруга или супругу), детей (в том числе усыновленных), родителей (в том числе приёмных) – граждан Российской Федерации либо иностранных граждан или лиц без гражданства, постоянно проживающих на территории Российской Федерации,

не иметь нарушений законодательства Российской Федерации о предупреждении распространения ВИЧ-инфекции (т.е. в основном не являться источником дальнейшего распространения ВИЧ-инфекции). 

Зачем знать свой ВИЧ-статус

12.08.2024

Чтобы быть уверенным на 100%, что все в порядке — ВИЧ долгие годы может никак себя не проявлять, постепенно разрушая иммунитет.

Чтобы сохранить свое здоровье – зная о своем заболевании, необходимо регулярно наблюдаться у врача, получать лечение.

Чтобы сохранить здоровье своего партнера

Чтобы сохранить здоровье своих будущих детей – с помощью приема лечения во время беременности и отказа от грудного вскармливания, можно почти на 100 % предупредить передачу вируса от матери к ребенку. Именно поэтому беременные женщины должны 3 раза сдать тест на ВИЧ, пока носят ребенка. Врачи рекомендуют сдавать тест и их партнерам, чтобы полностью исключить риск заражения.

Современные методы диагностики ВИЧ

06.08.2024

В настоящее время в диагностике ВИЧ используется двухуровневый подход – косвенные и прямые тесты.

Косвенные тесты позволяют обнаружить в крови пациента специфические антитела к ВИЧ, а прямые тесты помогают выявить сам ВИЧ и определить степень вирусной нагрузки на организм.

В России стандартная диагностика ВИЧ включает следующие методы лабораторных исследований:

• ИФА (иммуноферментный анализ).
• Иммуноблот (иммунный блоттинг).

Также могут быть применены следующие методики:

• Экспресс-тест ИХА (иммунохроматография).
• ПЦР (полимеразная цепная реакция).

Запишитесь на бесплатную диагностику ВИЧ по телефонам: 35-50-82 или 21-54-41.

А как вы представляете себе ВИЧ-инфицированного человека?

06.08.2024

В понимании многих людей ВИЧ-инфицированный человек выглядит болезненно, изнеможенно. Он кашляет, чихает, чешется, стонет, у него все болит… На самом деле это не так!

Проблема в том, что после инфицирования ВИЧ и в последующий инкубационный период симптомы полностью отсутствуют. Затем наступает острая фаза, на протяжении которой присутствуют симптомы, напоминающие ОРВИ или грипп. Но и они вскоре проходят, и наступает, так называемый, латентный период – продолжительный промежуток времени, когда ВИЧ-инфекция себя ничем не выдает.

О современных методах обследования на ВИЧ-инфекцию – в следующем посте.

Стереотипные представления о распространении ВИЧ.

06.08.2024

В этой теме все еще много заблуждений и предрассудков, а ВИЧ-позитивные люди до сих испытывают на себе давление, порицание и отторжение, а кто-то даже не знает о своем статусе и боится пройти тестирование.

Мы подготовили специальный тест и считаем важным для каждого пройти его, чтобы оценить свои знания, обновить их и стать чуточку осведомленнее в этом вопросе.

А значит и более защищенным!

Переходите по ссылке: https://clck.ru/3CEbye

Ещё раз напомним, что ВИЧ не передаётся через воду в бассейне

29.07.2024

Казалось бы, это тема прошлого века. Но нет.

Недавно один из Департаментов здравоохранения США проводил официальную проверку по жалобе о получении ВИЧ-инфекции в бассейне. К сожалению, ложная информация мгновенно разлетелась по сети, вводя в заблуждение людей.

⁣Десятилетия исследований показывают, что ВИЧ не может передаваться через воду в бассейне. Но в штате Техас (США) развернулась целая история, которая закончилась проверкой и официальным заявлением ответственных лиц, сообщает Reuters.

⁣В одной из соцсетей появился пост следующего содержания:

⁣«Бассейн HOA заражён СПИДом. Четвёртый человек с положительным результатом. Убедитесь, что все, кто посещал этот бассейн, прошли проверку. За бассейном не ухаживали и химикаты не использовали».

⁣Хотя точное местоположение не разглашается, на карте обозначена область в Арлингтоне, штат Техас. Естественно, данный пост получил широкую огласку в сети, распространяя панику и ложную информацию.

⁣Известно также, что 29 апреля Департамент здравоохранения штата Техас получил жалобу о предполагаемой связи бассейна HOA с положительными результатами теста на ВИЧ. По данной жалобе была проведена проверка, которая не обнаружила никаких антисанитарных условий в помещении бассейна.

⁣Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), ВИЧ не только не передаётся через плавательные бассейны, но и химические вещества, добавляемые в воду, помогают защитить от распространения других патогенов.

«CDC не известно ни о каких случаях, когда человек заражался микробами, передающимися через кровь, после контакта с кровью, разлитой в бассейне», — говорится на сайте ведомства.

Учёные уже давно доказали, что ВИЧ не может долго существовать и размножаться вне организма.

ООН: 2024 год станет решающим в деле искоренения СПИДа как угрозы здоровью

29.07.2024

Организация Объединённых Наций (ООН) заявила, что решения, которые примут политические деятели в этом году, будут иметь решающее значение в достижении целей по искоренению СПИДа к 2030 году.

⁣Данные за 2023 год указывают на глобальное снижение новых случаев ВИЧ, расширение охвата лечением и снижение числа летальных исходов, связанных с последствиями ВИЧ. Однако ЮНЭЙДС (Объединенная программа ООН по ВИЧ/СПИДу) предупреждает, что этот прогресс «остаётся хрупким».

⁣Заболеваемость

В прошлом году во всём мире было зарегистрировано около 1,3 млн новых случаев ВИЧ, что на 100 000 меньше, чем в 2022 году, и значительно меньше пикового показателя в 3,3 млн в 1995-м.

⁣Однако этот показатель далёк от цели – не более 330 000 новых диагнозов в год.

⁣Смертность

Согласно отчёту ЮНЭЙДС, число смертей, связанных со СПИДом, также снизилось: с 670 000 в 2022 году до 630 000 в 2023-м.

⁣Терапия

Доступ к антиретровирусным препаратам является серьёзной проблемой: такое лечение получают 30,7 млн пациентов. Однако эта цифра значительно ниже целевого показателя в 34 млн.

⁣Регионы

Наиболее пострадавшими регионами являются Восточная и Южная Африка: там 20,8 млн человек живут с ВИЧ. А в 2023 году было зафиксировано 450 000 новых случаев инфекции и 260 000 летальных исходов.

⁣Также проблемным регионом остаётся Восточная Европа и Центральная Азия (ВЕЦА). В прошлом году там было зафиксировано 140 000 новых случаев ВИЧ, 93% из которых приходится на 4 страны: Россия, Украина, Узбекистан и Казахстан.

⁣Признавая прогресс, Винни Бьянима заявила, что мир находится на неправильном пути к достижению целей на 2030 год.